今日の透析（４／１９）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 165 　　　　　　下 　100 透析時間：４時間 透析前体重：62.4Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　160台後半 　　　　　　下    100台前半 透析終了時血圧：上　160                     ... 続きをみる

皆様、こんばんは。

今日はとても眠いので、これで失礼いたします。 　それでは、皆様おやすみなさい。 今日の摂取量 　たんぱく　59.7ｇ 　カリウム　1477ｍｇ 　リン　　　 560ｍｇ

昨日の透析（４／１７）

皆様、こんばんは。 昨日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 158 　　　　　　下 　  99 透析時間：４時間 透析前体重：63.9Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～170台後半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　164 　　　　　　　... 続きをみる

今年初めて・・・。

皆様、こんばんは。 　今日満開も過ぎ、散り始めた桜の下を車で走っていると目の前を横切る小さな、それでいてりりしい影が・・・ツバメです。今年初めてツバメを見ました。季節はこうやって移っていくんですね。うれしいような、なんとなく物悲しいような気持ちになりました。 　それでは、皆様おやすみなさい。 今日... 続きをみる

今日の透析（４／１４）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 171 　　　　　　下 　113 透析時間：４時間 透析前体重：62.4Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～170台後半 　　　　　　下 　 90台後半～110台前半 透析終了時血圧：上　173 　　　　　　　　... 続きをみる

私が作って食べたパスタ（３）

皆様、こんばんは。 　今日もまた、パスタをご紹介したいと思います。オリジナルはこちらです。 作り方はリンク先を見ていただくとして、私は食材の分量をご紹介いたします。 （総タンパク量　3.06g　カリウム　191mg　リン　55.4mg） ・アプロテンパスタ　　100g ・春菊　　　　　　　　 25... 続きをみる

昨日の透析（４／１０）

皆様、こんばんは。 昨日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 161 　　　　　　下 　103 透析時間：４時間 透析前体重：62.4Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　140台後半～170台後半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　178 　　　　　　　　... 続きをみる

高タンパクでリンが低い食材について

皆様、こんばんは。 　今日も胃が苦しくて、お腹をなでています。さて、先日このブログで以下の記事を書きました。 高タンパク、低リン食品が欲しい。 - 透析記録 　実はブログを書きながらも「そんな都合のいい食材あまり無いだろうなぁ・・・。」と思っていたのですが、案外身近にありました。おでんでも食べる「... 続きをみる

今日の透析（４／１０）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 157 　　　　　　下 　 91 透析時間：４時間 透析前体重：63.0Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　140台後半～160台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　180 　　　　　　　　... 続きをみる

皆様、こんばんは。

今日は体がちょっとだるいので、これで失礼いたします。 それでは、皆様おやすみなさい。

花散らしの雨・・・。

皆様、こんばんは。 　今日は一日雨模様でした。何とか晴れ間を見つけて桜を見に行こうと考えていたのですが、かないませんでした。残念です。かなり酷く降っていた時間帯もあったので、かなりの花が散ってしまったでしょう。 　明日はちょっと時間がとれそうに無いので、今年の桜はあきらめることになりそうです・・・... 続きをみる

今日の透析（４／７）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 147 　　　　　　下 　  91 透析時間：４時間 透析前体重：62.7Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　140台後半 　　　　　　下    90台前半 透析終了時血圧：上　180 　　　　　　　　　　 透析後体重：60.... 続きをみる

食事後、お腹が・・・。

皆様、こんばんは。 　タイトルにもあるように、最近食事後のおなかの張りが少々きつくなってきました。原因はおそらく・・・ですがリン吸着剤ではないかと思っています。私が現在飲んでいるのは「キックリン」ですが、血液中のリンの値が上昇するにしたがって飲む量が増えてきました。今は飲み始めの頃の倍以上の量を飲... 続きをみる

今日の透析（４／５）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下 　107 透析時間：４時間 透析前体重：62.4Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～180台前半 　　　　　　下    100台前半 透析終了時血圧：上　184 　　　　　　　　　　 透析... 続きをみる

高タンパク、低リン食品が欲しい。

皆様、こんばんは。 　今日は、タイトルずばり・・・・です。以前ブログでもご報告しましたが、血中のリン濃度が上がってきたので、２月の末から一日の摂取リン量を計算しています。その甲斐あってか、最近ようやくリンが下降傾向を示しているのですが、やはりＱＯＬの低下は否めません。特に保存期の頃から頼ってきたい... 続きをみる

今日の透析（４／３）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 178 　　　　　　下 　111 透析時間：４時間 透析前体重：62.5Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～190台前半 　　　　　　下   100台前半～110台前半 透析終了時血圧：上　187 　　　　　　　... 続きをみる

私が作って食べたパスタ（２）

皆様、こんばんは。 　今日は久しぶりにパスタをご紹介したいと思います。オリジナルはケンタロウさんのレシピ（掲載本は決定版 ケンタロウ絶品!おかず (主婦の友新実用BOOKS) ）なのですが、少し変更しています。 ツナマヨパスタ（総タンパク量　10.65g　カリウム　287.1mg　リン　167.4... 続きをみる

もう春ですね。

皆様、こんばんは。 　桜の季節が今年もやってきましたね。ご存知かもしれませんが、私のプロフィール写真は昨年撮影した桜です。撮影した時は、こういったブログを始めるつもりなど全く無かったので、何気なく撮ったのですがもう少し良い写真にしておけば良かったかもしれません。今年も桜を見にいければ、撮影したいと... 続きをみる

今日の透析（３／３１）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 136 　　　　　　下 　  86 透析時間：４時間 透析前体重：62.3Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　130台後半～150台前半 　　　　　　下 　 80台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　165 　　　　　　　... 続きをみる

耳鳴りが・・・。

皆様、こんばんは。 　右耳の耳鳴りが・・・無くなり、普通に聞こえるようになりました！オンラインの聴力検査でも「左耳と差はありません」との判定です。よかった～。 　来週の月曜日の診察まで安心は出来ないと思いますが、聞こえるようになったので何よりです。たまにはいい事が無いと・・・ですね。 　それでは、... 続きをみる

今日の透析（３／３０）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 184 　　　　　　下 　117 透析時間：４時間 透析前体重：62.4Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　150台前半～170台前半 　　　　　　下 　 90台後半～110台前半 透析終了時血圧：上　178 　　　　　　　　... 続きをみる

皆様、こんばんは。

今日はとても眠いのでこれで失礼いたします。 皆様、おやすみなさい。 今日の摂取量 　たんぱく　60ｇ 　カリウム　2024ｍｇ 　リン　　　 823ｍｇ

今日の透析（３／２７）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下 　106 透析時間：４時間 透析前体重：62.4Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　140台前半～170台前半 　　　　　　下      90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　174 　　　　　... 続きをみる

やはり耳が聞こえません。

皆様、こんばんは。 　タイトルにもありますが、今日も右耳が聞こえません。こんな事なら、土曜日に耳鼻科へ行くべきでした・・・。後悔先に立たずですね。明日朝一で耳鼻科へ行こうと思います。治ると良いな・・。 　それでは、皆様おやすみなさい。 今日は、お昼が外食でしたので摂取成分は書きません。

耳鳴りと思ったら・・・。

皆様、こんばんは。 　昨日は透析から帰った後、耳鳴りが酷かったのでそのまま寝てしまいました。申し訳ありません。で、今日鍼灸の先生に診てもらうと「たけさん、右耳だけ聞こえなくなっていますよ。」と言われました。 　正直「え？！」としか言葉が出てきませんでした。でも確かに左耳は普通に聞こえるのに、右耳は... 続きをみる

耳鳴りが・・・。

皆様、こんばんは。 　タイトルにもあるように、昨日の透析後から耳鳴りというか、耳が詰まったような不快感が続いています。どうも除水を多くした場合に、この症状が出やすいらしいのですが・・・昨日はＤＷで終わったし、血圧も下がらなかったし・・・除水量が多かったとは考えにくいのですが・・・どうしてなんでしょ... 続きをみる

今日の透析（３／２２）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下 　117 透析時間：４時間 透析前体重：61.7Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　140台前半～170台前半 　　　　　　下    100台前半 透析終了時血圧：上　173 　　　　　　　　下　107... 続きをみる

最近の燻製チャレンジについて。

皆様、こんばんは。 　近頃食べ物の話題が多いのですが、今日は最近の燻製についてです。今までこのブログで何度かお話させていただきましたが、あれから何度か燻製（ベーコン作製３回、スモークチキン作製２回等）をして少しずつ慣れてきました。ガスコンロの火加減も上手くなってきたと思います。 　そうなると欲が出... 続きをみる

今日の透析（３／２０）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 157 　　　　　　下 　  98 透析時間：４時間 透析前体重：62.3Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　140台前半～150台後半 　　　　　　下 　 90台後半 透析終了時血圧：上　163 　　　　　　　　下　  96... 続きをみる

面倒くさくても日本食品標準成分表・・・。

皆様、こんばんは。 　先日、（七訂）日本食品標準成分表を購入した事をお知らせしましたが、 （七訂）日本食品標準成分表を買ってみて・・。 - 透析記録 やはり面倒くさくても食事制限がある私は、日本食品標準成分表に目を通しておく方が良いな・・・と思うようになりました。と言うのも、「リンの高い食べ物」に... 続きをみる

私が作って食べた料理

皆様、こんばんは。 　日付が変わってからの更新です。 今日もお料理をご紹介したいと思います。晩御飯にはもの足りませんが、お昼ごはんにでもいかがでしょうか？ マーボ春雨？どんぶり（総タンパク量　9.9g　カリウム　217mg　リン　105mg） ・豚挽き肉　　　　　50ｇ ・緑豆春雨（乾燥）　10ｇ... 続きをみる

今日の透析（３／１７）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 167 　　　　　　下 　104 透析時間：４時間 透析前体重：61.8Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　160台前半～170台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　163 　　　　　　　　... 続きをみる

血圧の薬が・・・。

皆様、こんばんは。 　昨日もドタバタしていたのでブログの更新が出来ませんでした。申し訳ありません。 さて、またまた血圧の薬が増えました。いい加減落ち着いて欲しいです。 今日の摂取量 　たんぱく　61ｇ 　カリウム　2203ｍｇ（水晒し前の数値なので、実際はもっと少ないと思います。） 　リン　　　 ... 続きをみる

ワールド・ベースボール・クラシック

皆様、こんばんは。 　ＷＢＣ、日本は苦しみながらも連日勝利を積み重ねていますね。私は正直、第１回のＷＢＣの決勝戦の余韻が強すぎて、今回はあまり興味が無かったのですがやはり、日本が勝つとうれしいですね。 　これからも勝ち続けて欲しいと思います。 さて、今日から忘備録として一日に食べたたんぱく質、カリ... 続きをみる

今日の透析（３／１３）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下 　117 透析時間：４時間 透析前体重：62.2Kg（DW60.3kg） 透析中血圧：上　160台前半～170台前半 　　　　　　下    100台前半～110台前半 透析終了時血圧：上　168 　　　　　　... 続きをみる

（七訂）日本食品標準成分表を買ってみて・・。

皆様、こんばんは。 　昨日のブログでもお話したように、日本食品標準成分表を使って各成分の摂取量を計算しようと思い、早速（七訂）日本食品標準成分表を購入しました。今まで使っていた五訂と比べて掲載されている食品の量が増えているようです。（例：バルサミコ酢） 　またファーストフードの種類も少し変わってい... 続きをみる

う～む・・・。

皆様、こんばんは。 　先日、食事内容を見直さなければ・・・とブログでもお話しましたが、 食事内容を見直さないと・・・。 - 透析記録 　今日図書館に行って借りられるだけの透析食の本を借りてきました。で、その内容と私の現在の食事と比較すると・・・う～む・・・朝食は現在の食事で問題なさそうですが、昼食... 続きをみる

昨日の透析（３／１０）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 174 　　　　　　下 　112 透析時間：４時間 透析前体重：62.3Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　170台前半 　　　　　　下    100台前半 透析終了時血圧：上　170 　　　　　　　　下　102　　　　　 透... 続きをみる

食事内容を見直さないと・・・。

皆様、こんばんは。 　昨日も「高血圧、リン、カリウム」の３つに悩まされた透析でした。正直、かなりストレスになります。今までは、基本保存期の頃の献立を乳製品を控えるようにした上で、たんぱく質60ｇを上限として流用してきましたが、どうも根本的に食事内容を見直さないといけないようです。と言っても、保存期... 続きをみる

皆様、こんばんは。

今日は色々あって疲れました。 これで失礼します。皆様、おやすみなさい。

皆様、こんばんは。

明日、ちょっと早起きなので今日はこれで失礼します。 それでは、皆様おやすみなさい。

今日の透析（３／６）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下 　112 透析時間：４時間 透析前体重：63.5Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下    100台前半 透析終了時血圧：上　174 　　　　　　　　下　102... 続きをみる

移植申請の更新

皆様、こんばんは。 　実は先日、腎臓移植申請の更新のための診察を受けてきました。現在の主治医とは違って透析導入した病院なので、数年ぶりの診察になります。「最近どうですか？」と聞かれたので「リンの数値の制御に困っています。」と答えると「あー。皆苦労するんですよねー。」と言われました。ヤッパリそうなん... 続きをみる

私が作って食べた麺料理

皆様、こんばんは。 　遅くなりましたが、ブログの更新です。今日はこちらのお料理を紹介いたします。 細かいレシピはリンク先を参照していただければ良いと思います。麺は以前紹介した「いそいちラーメン」を使いました。タンパクは低いしナトリウムやカリウムはスープを飲まなければ、ある程度抑えられますし、なによ... 続きをみる

今日の透析（３／３）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下 　108 透析時間：４時間 透析前体重：62.6Kg（DW60.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　164 　　　　　　　　... 続きをみる

この頃頭がいたいモノ・・・。

皆様、こんばんは。 　昨日は朝からちょっと出かけていたので、ブログの更新が出来ませんでした。申し訳ありません。 　さて、「此頃都ニハヤル物　夜討　強盗　謀（にせ）綸旨」なんて言葉もありますが、この頃私を悩ませているのが「リン　カリウム　高血圧」の３つです。今までは「リン　高血圧」の２つだけでしたが... 続きをみる

皆様、こんばんは。

明日がちょっと早起きなので、今日はこれで失礼します。 それでは、皆様おやすみなさい。

今日の透析（２／２７）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下 　110 透析時間：４時間 透析前体重：63.6Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～170台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　178 　　　　　　　　... 続きをみる

一日の摂取リン量

皆様、こんばんは。 　今日はリンのお話です。恥ずかしながら私は保存期の頃から「一日の摂取タンパク量」は把握していましたが、「摂取リン量」は把握していませんでした。タンパク量を60g/日に抑えていれば大丈夫だろうと思っていたのです。しかし・・・そういった生活をしていたのに、尿量が少なくなって来た頃か... 続きをみる

私が作って食べたパスタ

皆様、こんばんは。 　本日もお料理の話題です。こんなパスタを作ってみました。 いつもの通り使ったパスタはアプロテン たんぱく調整スパゲティタイプですが、スモークチキンは自作の物・・・そうです、以前ご紹介したこちらのレシピで余った胸肉で作りました。（ちなみにパスタに使ったスモークチキンの量は一人前で... 続きをみる

昨日の透析（２／２４）

皆様、こんばんは。 日付が変わったので、昨日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下 　108 透析時間：４時間 透析前体重：63.2Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～160台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　17... 続きをみる

皆様、こんばんは。

昨日はブログの更新が出来ずに申し訳ありませんでした。実は透析後にベーコンの仕込みをしていたので、更新が出来ませんでした。（ひそかに３度目のベーコン挑戦です。） 　で、今日は体がだるくて仕方がありません。申し訳ありませんが、これにて失礼いたします。 　それでは、皆様おやすみなさい。

ゆめごはんでチャーハンやドライカレーを作る時

皆様、こんばんは。 　今日は久しぶりのお料理ネタです。と言ってもレシピの紹介ではなく、作る時のコツ（のようなもの）をご紹介できればと思います。腎臓に障害がある私たちは、低タンパク食を心がける必要があります。（特に保存期時には） 　そんな時の心強い味方になってくれるのが「ゆめごはん」です。このゆめご... 続きをみる

昨日の透析（２／２１）

皆様、こんばんは。 日付が変わったので、昨日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 157 　　　　　　下 　 98 透析時間：４時間 透析前体重：64.7Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～160台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　15... 続きをみる

皆様、こんばんは。

きょうはちょっとドタバタしているので、これにて失礼いたします。皆様、お先におやすみなさい。

黄信号で・・。

皆様、こんばんは。 　さて私は自分で車を運転しますが、このブログでも何度かご紹介したように、ヒヤッとする事が少なくありません。先日も運転中に目の前に交差点の信号が黄色に変わったので、ブレーキを踏もうと後ろを確認したら後続車がいきなりスピードを上げてせまって来ました。おそらくそのドライバーは、交差点... 続きをみる

今日の透析（２／１７）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 138 　　　　　　下 　  94 透析時間：４時間 透析前体重：64.2Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　140台後半～160台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　148　　　　　 透析... 続きをみる

冬の間は・・・。

皆様、こんばんは。 　先日、保存期の頃に色々試していた事をブログでご紹介しましたが、 保存期の頃・・。 - 透析記録 今日もその事について少しお話いたします。と、言ってもタイトルにもあるように、冬の間だけの事なのですが。 　保存期の頃はとにかく体が冷えて冷えて仕方ありませんでした。夏でも手足の先は... 続きをみる

今日の透析（２／１５）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 163 　　　　　　下 　106 透析時間：４時間 透析前体重：63.3Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～170台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　184 　　　　　 透析... 続きをみる

保存期の頃・・。

皆様、こんばんは。 　今日久しぶりにブラウザのブックマークを漁っていたら、保存期の頃に参考にしていたウェブ記事をたくさん見つけました。私はクレアチニンが3を超えなかった時期が長かったので、「何としても、透析導入しなくて済むようにしたい。」と考えていました。そこで腎臓に良いとされる事は何でもしました... 続きをみる

今日の透析（２／１４）

皆様、こんばんは。お久しぶりです。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下     114 透析時間：４時間 透析前体重：64.1Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～170台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　1... 続きをみる

なんともはや・・・。

皆様、こんばんは。 　名前を口にするのさえ嫌だった「あの人物」のニュースを知りました。 「透析患者を殺せ！」と扇動した人物が国会議員へ立候補ですか？なるほど、確かに立候補は日本国民として認められている権利の行使でしょう。ならば私は、自らの持つ投票権をこの人物と、この人物を担ぎ出した政党の利益になる... 続きをみる

燻製チャレンジ（３回目）

皆様、こんばんは。懲りずに３回目の燻製チャレンジです。今回の食材は「鳥のささ身」です。こちらのサイトを参考に下記の物を準備しました。 準備するもの ・鳥のささ身　　　　　300ｇ ・めんつゆ（濃縮ではない） ・耐熱性ポリ袋 ・クッキングペーパー ・ラップ ・燻製器　（ 今回もCAMERONS スモ... 続きをみる

今日の透析（２／３）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下　 108 透析時間：４時間 透析前体重：63.1Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　130台後半～160台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　158 透析後体重：61... 続きをみる

今日、検査に行ってきました。

皆様、こんばんは。 　今日、高血圧の事を相談しようと主治医の先生の紹介状を持って、別の病院へ行ってきました。すると「来週早々検査入院しましょう。」と言われてしまい、「は？」と聞き返す結果になりました。 　どうも主治医の先生は先日の体調不良を心臓関係に起因するものではないか？とお考えだったらしく（確... 続きをみる

今日の透析（２／１）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下　   98 透析時間：４時間 透析前体重：63.2Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～170台前半 　　　　　　下 　 90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　178        ... 続きをみる

高血圧問題・・・。

皆様、こんばんは。 　さた、このブログでも何度か取り上げてきている私の血圧の話ですが、やはりこのままではだめだ、と思うようになりました。透析の主治医の先生からはあまり注意されないのですが、先日受けた健康診断で「今のままだとまずい。」との診断が出ました。確かに高血圧はサイレント・キラーなんて言われた... 続きをみる

今日の透析（１／３０）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下　 103 透析時間：４時間 透析前体重：63.1Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下 　100台前半 透析終了時血圧：上　167 　　　　　　　　　　 透析後体... 続きをみる

厚揚げの燻製始末記

皆様、こんばんは。 　テニスはフェデラーが優勝したようですね。しばらく勝利からは遠ざかっていたようですが、さすがです。そのフェデラーと早くも４回戦で当たってしまった錦織選手は運が無かったのかもしれないですね。 　さて、昨日作った厚揚げの燻製、一回で食べきるにはたんぱく質が多すぎるので今日まで残して... 続きをみる

燻製チャレンジ（２回目）

皆様、こんばんは。 　今日は再び燻製にチャレンジしました。今回の食材は「厚揚げ」です。ベーコンに比べて下ごしらえが簡単なレシピがあったので、それを参考にして燻製にしました。 　結果は・・・・失敗ではないのですが、ちょっと思っていた味とは違う残念な出来になってしまいました。やはり、下ごしらえに時間を... 続きをみる

今日の透析（１／２７）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 167 　　　　　　下　 104 透析時間：４時間 透析前体重：63.9Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～160台前半 　　　　　　下  　90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　167 　　　　　　　　... 続きをみる

透析後１年間で変わってきた事（その８）

皆様、こんばんは。 　さて、皆様もＰＣやスマホをはじめさまざまな機械でインターネットを利用されていると思いますが、その中でも必ず利用されているのは「検索サイト」では無いでしょうか？よくネットスラングで「ggrks」なんて使われているくらいですからね。 　で、皆様はどういった事柄を検索していらっしゃ... 続きをみる

今日の透析（１／２５）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下　 103 透析時間：４時間 透析前体重：63.2Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下　100台前半～110台前半 透析終了時血圧：上　164 　　　　　　　　下... 続きをみる

透析後１年間で変わってきた事（その７）

皆様、こんばんは。 　さて、最近変わってきた事なんですが・・・心胸比が上がってきてしまいました。現在52です。う～ん・・・どうしてでしょうか？やはり尿量がガクンと落ちたのが影響しているんでしょうね。ちょっと落ち込みます。 　このブログでも何度か書いていますが、保存期よりも気を使うことが本当にどんど... 続きをみる

今日の透析（１／２３）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下　 104 透析時間：４時間 透析前体重：63.7Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～170台前半 　　　　　　下　100台前半 透析終了時血圧：上　170 　　　　　　　　下　100　　 ... 続きをみる

錦織選手、残念でした・・・。

皆様、こんばんは。 　いや～、本当に残念でしたね。１セットで４－０で錦織選手がリードしているときは「ひょっとしたら、優勝するんじゃないの？」と思っていましたが、フェデラー選手の方が一枚上手だったようですね。錦織選手が、コート内をフェデラー選手に走りまわされていたように見える場面もしばしばありました... 続きをみる

稀勢の里、初優勝おめでとう！

皆様、こんばんは。 　世界ではトランプ大統領誕生のニュースで色々ガチャガチャしているようですが、ここはやはり、おめでたいニュースに目を向けたほうが気分が良いですよね。 　なんでも、横綱への道も開けるとか・・・二重におめでたいです。ずいぶんご苦労されたようですし、これからの相撲界をしょって立つ柱のお... 続きをみる

今日の透析（１／２０）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下　 109 透析時間：４時間 透析前体重：63.2Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　130台後半～170台前半 　　　　　　下　  90台後半～100台前半 透析終了時血圧：上　174 　　　　　　　　... 続きをみる

今回作った手作りベーコンについて

皆様、こんばんは。 　今日は先日お知らせした手作りベーコン（焙り肉？）のレシピをご紹介いたします。と言っても、非常にシンプルです。 準備するもの ・豚バラ肉（ブロック）　　　　　500ｇ ・塩　　　　   　　　　　　　　    　10g（豚肉重量の2％） ・ブラックペッパー（分量は後述） ・クッ... 続きをみる

今日の透析（１／１８）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下　 107 透析時間：４時間 透析前体重：63.2Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下　100台前半 透析終了時血圧：上　174 　　　　　　　　下    117... 続きをみる

挑戦してみました。

皆様、こんばんは。 　昨日は透析から帰ってきて晩御飯を食べるだけで、精一杯だったのでブログ更新ができませんでした。申し訳ありません。 　さて、先日こういった記事をあげたと思います。 無添加のベーコンを探して。 - 透析記録 　この時は「迷い中」としていましたが、今日、ついに燻製器を使って手作りベー... 続きをみる

吹雪の中で。

皆様、こんばんは。 　今日もあちこちで大雪でしたね。少し降りすぎではないでしょうか？私は京都で行われた女子駅伝をＴＶで見ていましたが、「こりゃ大変。」と思いました。画面が吹雪のために真っ白で選手の顔が見えない位だったからです。 　運営側が大丈夫と判断したからこそ開催されたのでしょうが、私などはその... 続きをみる

冬の夜の・・・。

皆様、こんばんは。寒い日が続いていますね。大雪の地方の皆様、くれぐれもお気をつけください。 　さて、先日の夜遅く車を運転中に交差点で信号待ちをしていたら、向かいの道路で信号待ちをしているらしい人が、白い靴でムーンウォークから急にターンを決めるなど面白い足の動きをしていました。こんな深夜に珍しいな・... 続きをみる

昨日の透析（１／１３）

皆様、こんばんは。 日付が変わってしまって昨日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 168 　　　　　　下　 107 透析時間：４時間 透析前体重：63.6Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下　100台前半 透析終了時血圧：上　178 　　　　　... 続きをみる

無添加のベーコンを探して。

皆様、こんばんは。 　さて、先日からこのブログでも何回か触れていますが、リンの値が高くなってきたので、普通に売っているベーコンなどの加工肉を食べるのを控えなければならなくなりました。しかし・・・私はベーコンが好きなのです。私が何度か作った事があるパスタのレシピにもベーコンを使うものがありますから、... 続きをみる

今日の透析（１／１１）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 178 　　　　　　下　 115 透析時間：４時間 透析前体重：63.1Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下　100台前半 透析終了時血圧：上　174 　　　　　　　　下    107... 続きをみる

試してみました。

皆様、こんばんは。 　今日は久しぶりにお料理の紹介です。と言っても、テレビのレシピをそのまま使ったものですが・・・。 　 　この中の「お茶漬けの素 × 梅肉 × オリーブオイル」のパスタを作ってみました。 パスタは当然アプロテンパスタです。 　結論から言うと美味しかったのですが、やはり少々塩分が高... 続きをみる

今日の透析（１／９）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 158 　　　　　　下　   98 透析時間：４時間 透析前体重：64.1Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　160台後半～170台前半 　　　　　　下　 90台前半 透析終了時血圧：上　164 　　　　　　　　下　  97　... 続きをみる

皆様、あけましておめでとうございます。

今年のお正月は如何でしたか？ 　私は「一年の計は元旦にあり」とばかりに、初日の出を拝みながら初詣に行く・・・・・予定だったのですが、年末に風邪を引いてしまい、それ以降ずっと寝たきりでした。当然、透析も発熱した状態で受けました。初めての経験でしたが、結構つらかったです。体重も水を良く飲んだので3kg... 続きをみる

年末のご挨拶

皆様、こんばんは。 　耳鳴りは今日は収まっていました。昨日の透析データは以下のとおりです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下　 103 透析時間：４時間 透析前体重：63.8Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　140台後半～160台前半 　　　　　　下　  80台後半～100台前半 ... 続きをみる

皆様、こんばんは。

耳鳴りが酷いので、今日はこれで失礼します。 おやすみなさい。

ついに来た・・・・。

皆様、こんばんは。 　今日はクリスマス。皆様のところへはサンタクロースは来ましたか？私のところへはあまりうれしくないもの・・・リン吸着剤の副作用・・・「便秘」が来ました。実は、吸着剤を飲む前から腸の元気が無くなってきたな・・・とは感じていたのですが、本格的に来たようです。下剤を飲んでようやく少し・... 続きをみる

メリークリスマス。

皆様、こんばんは。 　今日はクリスマスイブですね。ということで、ご飯を少し食べ過ぎてしまいました。ケーキは余分だったかも・・・しれません。（汗 　月曜日の体重が怖いので、明日は節制したいと思います。皆様にも素敵なイブが訪れますように。それでは、皆様おやすみなさい。

今日の透析（１２／２３）

皆様、こんばんは。休日でしたので、この時間の更新になります。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 154 　　　　　　下　   95 透析時間：４時間 透析前体重：62.7Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　130台後半～150台前半 　　　　　　下　  70台後半～   90台前... 続きをみる

怖い、怖い・・・。

皆様、こんばんは。 　連休（？）前の夜の更新です。いやぁ、とても怖いです。何がというと・・・。 　実は２０１２年の大流行の時に感染してしまって、酷い目にあったんです。３日間寝たきりでした。その時はまだ透析導入していませんでしたが、今回感染したら病院にも、他の患者さんにも迷惑がかかってしまいます。外... 続きをみる

今日の透析（１２／２１）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 154 　　　　　　下　   98 透析時間：４時間 透析前体重：63.1Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～160台前半 　　　　　　下　100台前半 透析終了時血圧：上　167 　　　　　　　　　　　　　 透... 続きをみる

透析後１年間で変わってきた事（その６）

皆様、こんばんは。 　久しぶりにこのタイトルで記事を書こうと思います。実はちょっと困った・・・というより不思議に思っている事があります。それは「透析導入時と比べて体脂肪率が半分近くまで下がってしまった事」です。 　もともと私は体脂肪率があまり高いほうではありませんでしたが、それでも２桁はありました... 続きをみる

今日の透析（１２／１９）

皆様、こんばんは。 今日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 164 　　　　　　下　 103 透析時間：４時間 透析前体重：63.8Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　150台後半～160台前半 　　　　　　下　100台前半 透析終了時血圧：上　163 　　　　　　　　　　　　　 透析... 続きをみる

終わってしまった・・・。

皆様、こんばんは。 　ついに・・・真田丸終わってしまいました。史実通りの結末でしたが、第一話から最終話まで欠かさず見た大河は久しぶりでした。最後までワクワクさせてくれて楽しかったです。最後のシーンに死んだ幸村ではなく、信之を持ってきたのは「真田丸」としての真田一族が幕末まで続く事を象徴していたので... 続きをみる

昨日の透析（１２／１６）

皆様、こんばんは。 昨日は色々あって、ブログが更新できませんでした。 遅くなりましたが、昨日の透析時のデータです。 透析前血圧：上　 174 　　　　　　下　 117 透析時間：４時間 透析前体重：63.0Kg（DW61.5kg） 透析中血圧：上　140台後半～150台前半 　　　　　　下　   ... 続きをみる