失敗した・・・(2)

皆様、こんばんは。
 正直、連続ものにしたく無いタイトルですが・・・。どうも水分を摂りすぎたようです。特に塩辛いものを食べたわけでも無いのに、気がつくと麦茶を手にとっていました。
これはいけない、と飲む量を減らしましたが・・・。既にぎりぎり状態・・・。
 明日でどのくらい落とせるだろうか・・・。
 不安になりながら休みます。
 それでは、皆様おやすみなさい。
 
今日の摂取量
 たんぱく 60g
 カリウム 1691mg
 リン    623mg