皆様、こんばんは。
さてタイトルについてですが、私は保存期（40ｇ／日）の時に主治医にこういわれた事があります。
「たけさんはたん白制限を良く守っていますね。人によっては、低たん白ご飯の味に馴染めずに制限に苦労しているんですよ。」
その時の私の感想は「え？そんなに味が違う？」でした。
しかし、私も透析導入後に普通のご飯を食べた時、確かに味が違うと実感しました。そして、その時思ったのです。「ある程度の『量』さえ食べられれば、私は食事に満足できる。でも、食事の『味』に重きを置いている人は満足できないかもしれない。これはとてもつらい。」と。
多くの人にとって「食事は大きな喜び」だと思います。しかし、食事制限がかかるとその喜びが反転して「大きなストレス源」に変わります。どうやって妥協していくか、その方法は人それぞれだと思いますが、皆、毎日の食事の度に大なり小なりストレスを感じていると思います。
ですから、「メディカルリテラシー（医療の実体を読み解く力でよろしいのでしょうか？）の向上を目指していらっしゃる関係者の皆様」には、これ以上私たちのストレスを増やす事が無いように、「不信」感に陥る事が無いようにして活動いただきますよう、伏してお願いしたいと思います。
それでは、皆様おやすみなさい。

皆様、こんばんは。
今週最後の更新になります。
透析時のデータですが、
透析前血圧：上　158
　　　　　　下　  88
透析時間：４時間
透析前体重：64.8Kg（DW63.0kg）
透析中血圧：上　140台後半
　　　　　　下　 80台後半
透析終了時血圧：上　148
　　　　　　　　
透析後体重：63.0Kg
でした。

体重はお昼が外食だったので、少し重くなっていました。（汗
降圧剤が代わった効果か、血圧は下がりました。一安心です。やはり下が高いのはチョット気になりますからね。これから安定して欲しいと思います。
それでは、皆様おやすみなさい。

皆様、こんばんは。
休日の夜の更新です。
このブログでは時々私がお気に入りの料理のメニューを載せていますが、今日はパスタ第２弾です。
と言っても、オリジナルではないので基本リンク貼り付けになってしまいます。（汗
今日もグッチ裕三さんです。この方のレシピは、料理が苦手な私でも作れるかな？と思わせるシンプルなものが多いので嬉しいですね。

私が作る時は
パスタは「アプロテン たんぱく調整スパゲティタイプ」を100ｇ
柚子こしょうは2ｇ
チキンスープのもとは1.5ｇ
にんにくは多めで10ｇ
クレソンではなくてアスパラガス
を使っています。また、摂取たん白量を増やしたい時にはゆで卵半分を付けています。
柚子こしょうとにんにくの風味でとても美味しくいただいています。
よろしければお試し下さい。
それでは、皆様おやすみなさい。