皆様、こんばんは。
今日は結構暑かったような気がします。
さて、今日ネットでこんなニュースを見ました。

ＪＡＦが全国で調査した結果とのことですので、どこでも状況は変わらないのでしょう。私は一応「一旦停止、歩行者が相談歩道を渡りきってから発車する」ように心がけているつもりですが、ひょっとしたら「止まらない行動」をしているかもしれません。特に透析帰りは暗くて危険なので、本当に気を付けたいと思います。交通事故は加害者にも、被害者にもなりたくないですからね。
それでは、皆様おやすみなさい。

皆様、こんばんは。
月曜の更新になります。
透析時のデータですが、
透析前血圧：上　158
　　　　　　下　 96
透析時間：４時間
透析前体重：64.9Kg（DW63.0kg）
透析中血圧：上　140台後半～160台前半
　　　　　　下　  90台後半～100
透析終了時血圧：上　164
　　　　　　　　
透析後体重：63.0Kg
でした。

中２日とはいえ、太ってきました・・・まずい・・・。（汗

食べる量は変わっていないし、水分も制限しているし・・・白米食べる量減らすか・・・。
血圧も前回と比べるとチョット高めですね。太ったからなのか、ここ数日ストレスとなっている人物のせいなのか・・・。まぁ、気分を切り替えていきましょう。
それでは、皆様おやすみなさい。

皆様、こんばんは。
月曜日が近づいてきている中での更新です。
さて、先日サンマを食べた事をブログにアップしました。
初物！ - 透析記録
その時にサンマが小ぶりになってきたとお話しましたが、今日スーパーで「サンマ入荷！」の幟を見かけたので、久しぶりに覗いてみました。
・・・・やっぱり小ぶり・・・というより痩せています。私が知っている太ったサンマは、頭の後ろがまるでコブのように丸々と盛り上がっているのですが、並べられているサンマは皆綺麗な流線型でした。しかも、去年よりお高い・・・。あの、庶民の味方だったサンマはもう戻って来ないのでしょうか？サンマが我が家の食卓に３日に１度登場していた日々は、もう帰って来ないのでしょうか？
お願いだからカンバ～ック！と、祈りながら眠りたいと思います。
それでは皆様、おやすみなさい。