皆様、こんばんは。
　昨日もドタバタしていたのでブログの更新が出来ませんでした。申し訳ありません。
さて、またまた血圧の薬が増えました。いい加減落ち着いて欲しいです。
今日の摂取量
　たんぱく　61ｇ
　カリウム　2203ｍｇ（水晒し前の数値なので、実際はもっと少ないと思います。）
　リン　　　 789ｍｇ
それでは皆様、おやすみなさい。