皆様、こんばんは。
　今日はクリスマス。皆様のところへはサンタクロースは来ましたか？私のところへはあまりうれしくないもの・・・リン吸着剤の副作用・・・「便秘」が来ました。実は、吸着剤を飲む前から腸の元気が無くなってきたな・・・とは感じていたのですが、本格的に来たようです。下剤を飲んでようやく少し・・・位なので結構ショックです。
　これも受け入れないと行けない事なのでしょうが・・・食物繊維のサプリが必要なのか、今調べています。本当に面倒くさい体になりました・・・トホホ。
　それでは皆様、おやすみなさい。